ウェルビーイング基礎講座

 

 

ー習慣を変えれば人生の幸せレベルがアップするー

オーストラリア流ウェルビーイングな暮らしの基礎が学べます。

 

 

 

始めに・・・ウェルビーイングとは・・・
(Well-being=身体的、精神的、社会的に良好な状態であること)

 

 

 

まず、 心と体は繋がっているという事を知ること、感じること。

 

 

健康(ヘルシー)な体があれば、

より健康的でヘルシーな考え方や物事の受け止め方ができるようになります。

 

また、心の豊かさを増やしていくことができるようになるので、

人生をよりエンジョイできる方法が増えます。

 

それをベースのライフスタイルに変えていけば、

あなたの自身の事だけでなく、

現在行われているビジネスやお仕事にも素晴らしい成果を見出すことができます。

 

未来が変わります。

 

また、家族やそして周りの人たちをも

よりハッピーにできるという考えをお伝えして、

みなさんの日常生活で取り入れて実践できるような講座にしました。

 

 

 

 

どんな方に最適な講座?

 ☑マインド(精神)をコントロールできるようになりストレス対応力アップ

☑人間関係に悩みのある方 

☑自分自身が好きでない方

☑自分でも悪いと思っている習慣やネガティブな考え方を変えたいと思うけれど、なかなか変えられない方。

☑日々のライフワーク(しなければならない事)とのバランスが取れる。(タイムマネージメント力のアップ)

☑もっと健康なライフスタイルに変えたいと思っている方。

☑ポジティブになりたい方。

☑もっと自分自身を含め家族も含め幸せになりたい方。

☑日々の暮らしをもっとイキイキと楽しみたい方。

☑エネルギーレベルをアップしたい方。

 

 

 

 この講座には、こんな効果があります。

☑ストレスが溜まらないので毎日楽になります。

☑毎日がより楽しく過ごせ、笑顔が増えます。

☑自分自身の身体や心の現状を知ることができます。

☑自分の身体をそして、自分自身を愛することができるようになります。

☑ポジティブマインド(思考)のベースが出来上がります。→マイナス思考からの脱出。

☑何か人生の壁にぶちあたった時や崖っぷちに立つような出来事、人生の転機が訪れた時など、
 焦ることなく冷静に前向きに対処できるようになります。

☑心の豊かさを増やすことができます。

☑ヘルシーボディー=ヘルシーマインドの習慣が着きます。

☑エネルギーレベルがアップします。→やりたい事、物事が進みやすくなり、夢を叶える力がアップします。

 

 

【開催地】

ZOOM(オンラインセミナー方式)

 

 

 

【開催日】

2020年第1回目!

2月20日(木曜日)日本時間10時~

 

おひとりセッションも受け付けております。その際は日時の相談をしましょう。

 

 

 

 【備考】

パソコンで受講される方は、開催前にお送りするミーティングのURLを

クリックするだけで自動インストールがされてすぐにオンライン講座に参加できます。

スマホやタブレットの方は、Zoomの無料アプリを事前にインストールお願いいたします。

セミナー開始時刻前にメールにてURLを送信いたしますので、そちらにアクセスしていただいくことによって、

講座を受講していただけます。

 

 

  【受講日までの流れ】

1、お支払

2.前日 ZOOMのURLを送ります。初めての方はzoomをダウンロードしてください。

3、時間になったら zoomURLをクリックし受講する。 時間厳守でお願いいたします。 

 

 

 

 

 Facebookの ハッピープロジェクトというグループページに参加でき、幸せレベルアップの情報を受け取ることができます。

今後のあなた自身のヘルシーボディー=ヘルシーマインド=ビューティフルライフにお役立てください。

 

 

 

 

 

 

¥6,000