オーストラリアのウェルビーイングライフ

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コーチング

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メンタルケアをバランスよくミックス

１人１人が自分の幸せを追求し

ありのままの自分の心を輝かせ心が喜びで満ち合溢れる人生を創ろう！ 

３５歳を超えるくらいから、

私たちはいろんなそれぞれ人生の

ステージを迎えます。

人間関係、パートナーシップ、仕事関係、ビジネス、家族そしてあなた自身、

人生のいろんな場面において、

もっと充実したイキイキした毎日を送りたいと思いませんか？  

ヘルシーボディー＝ヘルシーマインド＝ビューティフルライフ 

生きていれば誰にでも起こる、

人間関係・恋愛関係・将来への不安。

「なんだかモヤモヤする毎日で自分がどう生きたいのかわからない」 

「このままの人生で終わりたくない！」

「愛する人とうまくいかない・・・」

「あの夢を叶えたい！」

「もっと輝きたい！」

「もっと綺麗になりたい！」

「もっと幸せになりたい！」

「どうして壁にばかりぶち当たるのか・・・抜け出し方を知りたい！」

「毎日ストレスがいっぱいでイライラ！」

今までに、お客様からたくさんそんな思いをお聞きしました。

講座で思考というマインドセットのスイッチ転換をお伝えし、

コーチングで自己実現に導く、という他にはない方法で

みなさん１人１人が自分の幸せを追求し、ありのままの自分の心を輝かせ

心が喜びで満ち合溢れる人生を創る お手伝いをしています。

オーストラリア流、心と身体にアプローチすることによって

潜在意識を刺激し、

心の豊かさを増やすことによって、

思いを形に変え、

自分自身を上手に表現できるようになると

あなたの心は喜びで満ち溢れてきます。

そんな人生を想像してみてください。 

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あなたの心と身体が安定して、

あなた自身が本当の自分でいられれば、

あなた自身はもちろん、

あなたの家族にも笑顔が増え、

さらには、周りの人の笑顔を呼び、

よりハッピーになる

【幸せの相乗効果】

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そんな考えを世界中の人に広めたい。

ヘルシーエイジングライフスタイルクリエイター、ウェルネスコーチReinaが、

あなたの本心を導き出し、自分自身をうまく表現をし、
幸福感に満ちた毎日に導きます。

「あなたの幸せって何ですか？」


 

あなたの奥底に潜む思いを形にし、笑顔でいっぱいに満たされた人生になるようサポートします。

世界に『幸せの相乗効果』を起こす！

女性が自分に自信を持ち、
自分自身の心をうまく表現できるようになれば、
あなたの最大の魅力を引き出すことができます。

最大の魅力が引き出されたあなたは、
自分の心を素直にありのまま伝えることができます。



これまで、始めたかったけどできずにいた事、
家族や周りの人の意見が気になって手を出せずにいた事、
子供を理由にあきらめていた事に
どんどんチャレンジできるようになります。

自分の本当の心に素直に、
自分自身を表現できるあなた、



理想とする幸せを追いかける事、
やりたい事を始めようと（幸せを手に入れよう）と
一歩踏み出すあなたは、
最高に輝いています。


そして、そんなあなたのイキイキした素敵なエネルギーに
旦那さんも、子供も、彼氏だって幸せを感じます。


あなたが、最大の魅力を本当に発揮できれば、
最高に愛され、ビジネスさえもうまくいく
プリンセスライフに変わるのです。


それが、私が目指す、個々の幸せから起きる、

世界の『幸せの相乗効果』



今でこそ、最高に愛され、ビジネスでも最高の仲間にも恵まれ、
思いっきり自分らしく、
イキイキ生きている私ですが、


こんな時期がありました。

実は数年前に大きな壁にぶち当たり、

大きな心のダメージを受けました。

パニックアタックに襲われたり、

流産も経験してしばらく私が私でないような状態。

 自分がどうしたい！よりも

周りの意見を気にしたり、相手の様子を伺ってばかりで

自分のやりたい事も、言葉も伝えられずにいました。



社長秘書として、

毎日格好よくスーツを着て、ヒールを履いて

結構いい給料で働いていたことをやめてまで、

オーストラリアに来たのに、

オーストラリアでの職歴がないから面接までさえたどり着けない、

仕事がなく、先も見えない日々。







大好きなサーフィンにも行きたくなくなり、

毎日ただただ寝て、寝て、

自分が何がしたいのかも、どうしたらいいのかもわからず、

今から思えば、鬱だったのかもしれない、という時期がありました。





また、結婚してからは、

喧嘩したくない、と争いごとを避ける為、話すことも

自分の気持ちを伝える事も避けていたという最悪の日々。

もちろん、日が経つにつれて、

どんどん距離が広がっていきました。




周りからどう見られるか、ばかりを気にして、

正しい答えを探してばかりで、

自分自身を見失っていたのです。




今からだと、想像つきませんよね！

でも、

こんな暗黒の時代があって、

今の私の土台が出来上がったのです。







この体験から、

私が強く信じている事があります。







それは、





自分の痛みは、自分しかわからない。







誰かに助けてーーって叫んでも、

優しく傷をなでてくれる人はいるかもしれない。







だけど、いくら優しくしてもらっても、

状況も、未来も何も変わらない。







けれど、







もし、





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そういう弱い自分、情けない自分、ダメな自分を認められたら・・

人は、必ず強くなれるし 変われるんです。
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人生は、残念ながら

うまくいく時ばかりではありません。







これをたっくさん経験したからこそ、

あの暗闇の時代から復活できたからこそ、

今度は、私が誰かを助けたい！！







もし、あなたが、過去の私と同じような状態なら、

貴重な人生の時間を私のように長く苦しんでほしくない！







誰かを応援したい！





そう思える自分になれたんです。





あなたが、あたららしく輝く事で

自然と家族が、そして周りの人も幸せになる。







【 あたらしく生きる事 ＝ 自己表現力を高める　＝　心のチカラをつける　】





ことで、

あなたが本当に心から求めている

理想とする一生モノの幸せを手にいれる事ができる！





でも・・・・


私たち人間は、変わることがとっても苦手で、
変わらない毎日が楽だし、好きで、

いくら、ヨシ！

って気合を入れても、



どうしても、脳が「こっちの方が楽だよ～」って
悪魔のささやきをしてくるんですね。


そこに、
１人で立ち向かうの、って実は


けっこうなハードル。


それは、


ヨッシャ～！！って

気合を入れても、
翌日変われるわけじゃないから・・・




ダイエットでいえば、
３日坊主ですね。


だから、

あなたが最高に幸せな人生を手に入れていくためには、
あなたが今までできなかった、
さまざまな事、
やっぱり、習慣を変えていく必要があるんです。

１人では、ちょっと難しいんですね。


「明日から超キラキラ輝くあの人みたいに変わってくださいね～」

って言われて、

変われますか？



だから、


私は、


あなたと、共に、
あなたが最高の魅力を発揮できるように

あなたが、最初の一歩を踏み出す準備から、
あなたのゴールへの階段を一歩一歩、
一緒に登っていく為のコーチであり、
最強のサポーターとして、クライアントさんの応援をしています。

【Reinaの歴史】 

オーストラリアでは、

国際マッサージセラピスト資格を取得。ディプロマ　スポーツ＆エクササイズ 栄養アドバイザーの資格を取得。

日々、お客様の施術に当たり、その数は毎月約１００人にも上る。

海外生活で得た経験や、

８歳から２２年間に渡り、国内・国外の大会に出場してきた、水泳アスリート。

水泳選手生活で得た健康や栄養の知識を生かし、

スイミングクラブで幼児～成人のコース、アクアビクス、水中ウォーキングコースなども指導。

その際に学んできた栄養と体の関係、

またオーストラリア、日本、アメリカで学んだアンチエイジングの知識を活かしながら、

ビューティーセラピストとしてもオーストラリア国内・日本国内に数々の顧客を持つ。

多くの人の人生が、いつまでも美しく、

心も身体もＨＡＰＰＹになりますように♪

代表　Reina Tozer

【オンライン講座】

私自身、日本人として日本の文化、常識の中で育ち、

その後、多民族国家オーストラリアに移住し、あらゆる文化、習慣の人々との出会いを通して学んだ事、

心理学やNLP(神経言語プログラミング)、CBT(認知行動療法)を通して学んだ事で、

日本人も知っておいた方がもっと幸せが増える方法を

あらゆる方面からアプローチしてお伝えしています。

オーストラリア流ヘルシーボディー＝ヘルシーマインドの考え方をコンセプトに、

心と身体と行動への繋がりを理解することによって、心の豊かさが増します。

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そこから、変わるのは、

あなたの【人生の幸せ度】

失敗もいっぱいして来たし、

イラついた事ももちろんあるし、 頭が爆発しそうになったこともあるし、

悩みもしたし、 泣きもしたし、 人生の壁にぶちあたり、

パニックアタックに陥ったこともあったり、

考え過ぎて眠れない日だって何度あったことか。。。

そこから、何とか復活するには、

日本でできた考え方や、受け取め方、

または自分の中の「常識」や 「思い込み」ではいられなかった。

とっても大切だけど、他では学べない、そして気づけない事。

『ヘルシーボディー＝ヘルシーマインド＝ビューティフルライフ』というコンセプトで、

潜在意識を変えることによって、

あなたの物事の受け止め方、

あなたの行動が変わります。

行動が変われば、結果が変わります。

ここでみなさんが得られる結果は、
【あなたが理想とする一生モノの幸せ】
心の豊かさ＝「幸せ」の量です。