３５歳を過ぎると、体型に変化が・・・・
付いてほしくないところに脂肪！お尻が垂れる！
なりたくないのにオバさん体型！

隠してはいるけど、気になるジーンズの上に乗っかったお肉。 
隠してはいるけど、二の腕のたるみが気になる！

そんな体型についてのお悩み・ダイエット・どんなものを食べたらいいの？
女性なら気になる４０歳を超えても、魅力的なヘルシーボディーの作り方。

では、１つ１つ動画で見ていきましょう！